DIET MENU- SALMON SMOKE ABC WITH SPAGETI

Hyii Peeps.. Nak menu diet yang simple tak.. I know kebanyakkan wanita nak diet, tapi dalam masa yang sama kesuntukan Masa untuk sediakan makanan diet yang sihat. okay disini aku sharekan resepi diet yang paling simply dan sedap untuk dimakan, bahkan boleh turunkan berat badan lagi. 

Ini lah rupa salmon smoke with spageti yang super sedap.. Dah la sedap lepastu senang lak tu nak sediakan. Kos untuk sediakan menu ni agak murah je.. Kalau korang makan kt kedai ni dh berapa ringgit ni, mahal gak ni.. So better korang masak sendiri aje.. kehkeh..

okay bahan-bahan yang diperlukan untuk sediakan menu diet ni ialah ikan salmon. Yang ni boleh beli kat mana-mana pasar raya saje. Kat Tesco pun ada. 

Sos Spageti Prego dan San Remo Spageti 

STEP 1: CARA-CARA PENYEDIAAN SALMON SMOKE ABC

1. Sediakan bahan-bahan  perapan untuk salmon seperti seinci halia, kicap manis ABC, sesudu madu, secubit garam dan perahan Jus Lemon.. ( Campurkan kesemua bahan ini dan blend/ tumbuk hancur)
2. Seteah siap blend perapkan pada ikan salmon selama 30-40 minit. 
3. Lepas tu rasa-rasa bahan perapan tu dah meresap kedalam Ikan Salmon boleh la terus bakar ikan Salmon tu..

Bakar ikan Salmon korang cam gini ha.. senang aje..

STEP 2: PENYEDIAAN SPAGETI 

Penyediaan spageti cara aku ni amatlah mudah sangat2 korang..

1. Aku masukkan spageti kedalam periuk saje dan rebus spageti tersebut sampai jadi lembut
2. Dah lembut aku toskan kan dan angkat ke dalam mangkuk 

1. Lepastu aku panaskan kuali dan masukkan spageti yang dah ditoskan tadi. 
2. Gaulkan spageti dengan sos Spageti Prego dan bila dah nampak mcm dah masak dan ok boleh la angkat serta  dihidangkan bersama salmon smoke tadi
3. Kalau nak sihat lagi tambahkan salad sebagai hidangan pelengkap 

Senang je kan.. apa pun selamat mencuba dan kipidap girl untuk diet dan kurus.. tq sbb sudi lawat i..hahaha